洁's profile鱼裳之舞--封存}PhotosBlogListsMore Tools Help

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    June 04

    水果沙拉

    天气好热,没有胃口,索性吃水果度日。

    正好楼下开了个好大的水果超市,没事去逛逛捎点水果回来。

    我买水果是样多量少,3个苹果3个梨几根香蕉几个猕猴桃,一个菠萝一个西瓜就够吃好几天了。

    回家就动手做沙拉。

    各种水果洗净一个,削皮,刀切(可惜我的刀功不是很好),做出一个拼盘来,然后淋上沙拉酱(推荐丘比特香甜味沙拉),喜欢喝酸奶的,也可以淋一杯浓浓的酸奶上去,放入冰箱,冰半个小时,取出。

    样子挺好看,透过玻璃碗,见到各色的水果,黄的,白的,红的。

    好吃,冰冰的,香香的,甜甜的,比起冰激凌好吃多了。

    而且绝对绿色,营养又好。建议MM回家自己做。是消暑的好东东哦,还可以当作正餐来瘦身耶。

     

     

    May 20

    菜谱二

    今天打算吃鱼。

     

    豆瓣鲫鱼

     
    基本材料

     

    活鲫鱼2条(重约600克),蒜未30克,葱花50 克,姜未、酱油、糖、醋各10克,绍酒25克,湿淀粉15克,细盐2克,豆瓣酱40克,肉汤300克,熟菜油500克(约耗 150克)

    方法:1、将鱼治净,在鱼身两面各剞两刀(深度接近鱼骨),抹上绍酒、细盐稍腌。

             2、炒锅上旺火,下油烧至七成热,下鱼稍炸捞起。锅内留油75克,放郸县豆瓣酱未、姜、 蒜炒至油呈红色,放鱼、肉汤,移至小火上,再加酱油、糖、细盐,将鱼烧熟,盛入盘中。

    3、原锅置旺火上,用湿淀粉勾荧,淋醋,撒葱花,浇在鱼身上即成。注意:必须用新鲜鲫鱼或鳜鱼为原料。烹制时卤汁要浓厚,使鱼粘匀卤汁而入味。 

    May 19

    菜谱一

     
    今天吃什么呢?做个油豆腐镶肉,青菜豆腐汤

    油豆腐500克,肉馅250克.

    烹饪方法:肉馅加精盐,酱油,淀粉拌匀.油豆腐用开水泡软挤去水分,挖一个
         洞塞入肉馅.放入油锅,加酱油,糖,胡椒粉,水盖上锅盖,小火煮透
         到汁干,淋上香油即可.

    嘿嘿,我超喜欢吃豆腐耶,水豆腐滑溜溜的,做汤最好,油豆腐下面条好吃,家乡豆腐做菜也好吃(杭州这边要用油过水豆腐来做,比较麻烦,南昌的用老豆腐做的)。喜欢鲫鱼炖豆腐。

    最最喜欢的是鱼拉,好吃啊。我家那边是红烧鲤鱼,九江是麻辣八须鱼还有鲇鱼,徽菜是臭桂鱼和小河鱼,武汉是武昌鱼,杭州是西湖醋鱼和葱油鳊鱼还有铁板鲈鱼。很怀念九江的鱼,真是好吃啊,那鱼皮滑肉嫩,而且好便宜,好久没有吃到过了。姥姥的红烧鲤鱼也好吃,可惜我没学。同学的妈妈做的鱼炖粉也好吃,每次到她家里几乎都有鱼吃。

    吃鱼呢,我最喜欢吃鱼眼睛,鱼肚子(白白的鱼油),鱼皮。种类呢,最喜欢鲇鱼,黑鱼,因为刺少,呵呵。鲫鱼比较鲜,草鱼比较嫩。海鱼里头喜欢鲳鱼,黄鱼,鳗鱼,鱿鱼,嘿嘿,偶最擅长炒鱿鱼卷。

    喜欢吃鱼片,什么鱿鱼丝,烤鱼片,鱼柳,鳗鱼片。哇塞,口水流下三千丈。

    下面介绍一个甜点,呵呵

    甜蜜蜜果酱布丁

    基本材料
     新鲜蜜桃2个,鲜奶、奶油各半杯,鸡蛋2只,鱼胶1汤匙,柠檬汁、草莓酱、芒果酱各1汤匙,草莓1个,朱古力160克。

    做法:

      1、鲜桃剥皮去核,鸡蛋去白留黄,取1只蛋黄与糖搅匀,放一厚底锅内。

      2、将1/4杯鲜奶煮沸,倒入锅内用慢火煮,并不停搅动,直至成蛋糊(不煮沸)。

      3、鱼胶片放入水内浸5分钟,然后加入蛋糊内搅匀,直至完全溶解。

      4、用搅拌器将1只桃打成酱,加入蛋糊、柠檬汁、1汤匙杏仁酒、奶油搅匀。

      5、将朱古力切碎,放锅内置热水上溶化,撤去热水,用木勺搅拌,倒油纸内摊开,接近干时用刀切成宽条,卷成圈置碟中,将桃、蛋糊等酱汁倒入圈内,速放冰箱中冷冻。

      6、将剩下的蛋黄、鲜奶和杏仁酒搅匀倒碟四周,桃切成片,摆成花状,与其他果酱、草莓装饰布丁即成。

    看上去好想咬一口吧。嘿嘿,玫瑰花的样子哦。就是做起来麻烦哦。